ベンゾジアゼピン系安定剤からの離脱 〜鬱から社会復帰〜

薬、全部やめました。重度の鬱病から社会復帰後の軌跡。

社会復帰は早いほうがいい

2011-08-24 09:29:23 | 仕事

もし、体調が回復して、少しでも働けると思ったら
完璧でなくていいから、少しでも社会復帰して仕事をしたほうがいいかもしれない。



非常勤勤務の私でさえ、現場に戻って、いろいろ忘れていたことを
思い出し、「あぁ、これ、こういうコツがあったんだよね、人間関係とかの」って
こといっぱい。


職場ではうまく立ち回らなければならない。


社会から離れていた時期が長いほど、
どんどん忘れていくだろう。



復帰して4箇月くらいになる。
まだ、勤務後、時にはものすごく疲れているときもあるが
これも慣れ。


誰でも疲れるのだから
少々の疲れは、気にしない。



まだ来年度スタートまで、何箇月もある。


少しずつ慣らしていけたら、こんな幸せなことはない。




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