ベンゾジアゼピン系安定剤からの離脱 〜鬱から社会復帰〜

薬、全部やめました。重度の鬱病から社会復帰後の軌跡。

社会への違和感が薄れてきている

2011-08-25 00:54:49 | 鬱の治し方
仕事に復帰して本当によかった。


今日は、ボランティアで、補助教員のシゴト。
打ち合わせで終わっちゃったけれど。



少しずつ、いろいろな人たちと関わる場所に出ていくことで
自信がついてきている。


少しずつ、確実に健康になっていっている。

病気の自分から、
そうではなくなっていっている自分に気づく。

多少の息苦しさはあったりするし
疲れやすさもまだ残ってはいるけれど
少しずつ良くなっていっていることが自分でもわかる。


本当に、おかげさまです。




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