ベンゾジアゼピン系安定剤からの離脱 〜鬱から社会復帰〜

薬、全部やめました。重度の鬱病から社会復帰後の軌跡。

少し体調がまし

2011-04-04 17:45:08 | 体調の変化
会議も終わり、後は授業の始まるのを待つだけ。

というか、授業などの準備が色々とあって結構家で仕事している。

年間計画も出さないといけないし、新しくもらった今年度の教務手帳の整理。

順調に仕事を始めるためには色々と先生は準備がありますね、はい。


昔はとにかく無我夢中だったけれど居間は少しはましか。



リボトリールは一日一日2錠くらいにしている。

せめて仕事の無い今はその程度におさえておきたい。

仕事始まったらまためまいとかあったら困るし。

その時は3錠も仕方ないかと考えます。



どちらかというと気分安定剤のデパケンのほうがほしいけれど、薬に頼ってばかりでも仕方が無いので
どうしようもなくなったらもちろん飲むけど、今のところ漢方薬で精神安定の作用のあるものも飲んでいるから
これで様子見しています。


授業開始まであと2週間になりました。