減塩モニター終了

三連休の初日は忙しかった。
医者に行った。今日で減塩モニターは終了なので
カメラを返した。
写真を撮ることで、材料、量だとか、栄養素なども
判ってしまうわけなのには驚いた。
私はそれによって海藻を食べた方が良いという指摘を受けた。
なるほど。っと納得が行くわけである。
デジカメは今日で返した。
ま、よく手ぶれをするカメラだったけど
一年間、お世話になった。
モニターって言っても、写真を撮るのは
決められた月に数日とるだけなので、楽勝だった。
2万円以上する塩分計測器をもらっちゃたわけである。
あと、万歩計も貰っちゃたし
実入りの良いモニターだったなぁ。
ま、私は塩分を測って判ったんだけど
あまり、塩分を過剰に獲る事の無い事が判った。
食べ物には入っている事が気づかないけど塩って
いたる所で使われているので
塩分を取っていないって思う日も、10g近くはとっているのである。
私は12gを越えるような日はほとんどなかった。
平均9gくらいだった、最低でも8g台だったけど、そんなものだと思う。

次に床屋に行った。
客が奇跡的に居なくて、待つ事無く散髪出来た。
次に歯医者に行った。
右奥歯下が痛くて痛くて治療してもらった。
膿んでいたようで、膿みを取ってもらったら、だいぶ痛みが薄らいだ。
次に眼科に行った。
中野富士見町駅横にあった病院は環七あたりに引っ越してしまい
そこまで歩いていった。
4ヶ月に1回くらいで定期健診ということだったけど
前回、行ったのが昨年の4月だったので9ヶ月ぶりになってしまって
検査も瞳孔を拡げて眩しい所をみるだけでなく
瞳孔の写真を撮ったり、視力の検査だとかいろいろやる事になった。
瞳孔拡がるまでの時間はずーっと眠っていた。
見えなくなってくるので
本は読めないし、携帯は病院内ではいじれないし
何時、呼ばれるか判らないのでipodも聴けないので
眠るくらいしか無いのである。
何事もない検査結果だったけど
『3ヶ月おきくらいには来て下さい』って言われてしまいました。

で、次はドコモショップに行って、バッテリーを交換しに行った。
ここでも、1時間くらいトータルで待たされた
その上、バッテリーはそこには無いらしく
郵送してくれるそうである。

ま、こんな感じの待たされる問題解決な一日だった。
明日はのんびりとしよう。