少し風邪が良くなった(^.^)

風邪、というか風邪の後の喉頭～気管支の炎症が少し良くなった(^.^)。

良くなった理由として考えられるのが

1.上部胸椎の調整
2.マウスピース
3.プロポリス

1.上部胸椎の調整
8/25のカイロセミナーで、復習受講者にいろいろとやってもらった。
肩や背中の凝りを緩めてくれる人やら、肋骨の動きを調整してくれる人やら、
そして、一人が上部胸椎をピシッと調整してくれた。
途端に呼吸が楽になった。

しかし、体が楽になるとすぐに夜更かしして、たまった仕事をする。
すると、また悪くなり…繰り返し。

2.マウスピース
　　　外側から見たところ　　　　　　　　　内側から見たところ
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私のかかりつけの歯医者さんは、なんと名古屋の林歯科医院。
先日、1年ぶりに歯の治療とクリーニングをしてもらった。

それと、3個持っていたマウスピースのうち、2個をなくしてしまい
この1個になってしまったので、
予備にもう1個同じものを作ってもらおうと頼んだ。
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すると「口呼吸できないようにするものだと、風邪などにもかかりにくくなる」
と勧められて、作ってもらうこととした。

8/21に型を取り
　（この日は風邪はましだったが、猛暑で、翌日からひどくなった）
8/27にできあがり、私費で5,150円。

さっそくその晩から装着して寝たところ、
翌朝、咽の調子が良かった。

しかし、そうは簡単によくならず、
痰がからんだ咳が酷く、セミナーも施術もマスクをして…。

3.プロポリス
そんな8/29朝、長男の連れあいの愛さんから、
ブラジル製のプロポリスもらった。
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数年前にも、東京で次男にだったか(？)もらったことがあったが
あまり使うことなく、いつの間にかどこ行ったかわからなくなってしまった。

さっそくもらったプロポリスを、咽に向かってスプレーすると、
東京のと味が違う。甘いが、少しスパシーな、ピリッとした味。

途端に、発声練習したくなるくらいきれいな声が出た！

でも、その日一日は、寝不足も重なり頭痛もして、
夕食もソコソコにパタンと寝てしまった。

でも、今日はかなり元気。昨日とは全然違う！
食欲も戻ってきた。

結び目付きのタオルで背中の凝りをほぐし、
プロポリスを咽にシュッとして、マウスピースを着けて…
明日は大阪でのメンテ“力”UPセミナー。

何とか元気にできそう。良かった～(^_^)v