京都空手自主練 -41- 突きのコツ

6/23(木)8:30～空手自主練

なのに、生駒を出発する時間になっても
洗濯機が止まらず、私は数分遅刻。

同時刻到着のFさんと会場に入ると
既に梶チャンと今西さんは到着していて

4人ですぐに内歩進から開始。

次に砕破。

それぞれ3回して

次にエアで突きの稽古

スピードを上げていったところ
梶ちゃんは私の半分の回数しか突けない。

見ると胴体がゆっくりと
少ししか回転しない。

胴体が回転するからこそ
腕も前に伸びるのに…

すると梶チャンはウエストに紐を巻き付けて
胴体を意識して
紐の動きを鏡で見ながら突き続けた。

すると、徐々にスピードアップしてきた。

最後はハンドミットでセルフ稽古。

回し蹴りをした後
下段回しけり⇒上段内回し蹴り

のはずが…、中段蹴りになっている人も…😩

続けていれば、きっと年々
足が上がるようになるはず。

細く、長く、気長に続けましょう。