タンドリーチキンパスタ
サラダ
（コーン、赤パプリカ、水菜、キャベツ、にんじん）
タンドリーチキンに仕込んだ鶏ささみがまだあったので、今日はパスタに。
解放感でいっぱいの金曜日は あんまり料理もしたくないので、簡単なメニューがいい。
一口大に切ったお肉と しめじも入れて、あと 漬け込んだカレー味のソースにも一緒に入れてカレー味に味付け 
食後に、
「ヤクルト」のカップ de ヤクルト
ヤクルトの味の、ヨーグルトのようなプリンのような。
爽やかで 美味しいデザートでした 
「BAGEL ＆ BAGEL」の 紫いもホワイトチョコベーグル
「サンメリー」のトースト
ささみのペッパーサラダ
（鶏ささみ、水菜、キャベツ、中玉トマト）
りんご
「紫いもホワイトチョコベーグル」は、前に買って冷凍しておいたもの。
こちらのベーグルは季節の限定品だそうで、今はもう売ってないです。
サラダは 鶏ささみで鶏ハムを作り、生野菜の上に裂いて乗せて、上からブラックペッパーを カリカリ〜
我が家は みんなコショウが好きなので、結構 何にでもカリカリ〜ってかけちゃってます