22.10.2015 朝練

0520～　朝練コース                      
気温7.9℃　曇り
朝食後64.2kg （断酒3日目）
ソロ

0455　起床。
レストの積りだったけれど、昨夜クリート交換したので念のため確認で朝練へ。
体重も絞れてきたし悪くない感じ。少し疲労が溜まっている感じなので、今日で練習は終わり。あとはしっかり休息しよう。 
終盤で小雨が降ってきた。