ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

◆この新しいガイドラインに沿って実践してみよう 3

2018-09-05 09:21:32 | 8 key

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食べ物全般を制限してきたのでしたら、自分を否定している状態が力強さやな成功の印のように思えて、空腹感が「心地よい」ものとして経験されるようになっているかもしれません。


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過食をしているのでしたら、空腹感はまるで何かを奪われるかのような恐ろしい感覚を引き起こすか、他にも様々な気持ちの引き金になり、恥ずかしささえ感じさせるようになっているかもしれません。


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摂食障害に苦しむ人の中には、空腹を感じてそれに反応して食べた時、自分が弱くてある意味で失敗していると考える人がたくさんいます。


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空腹感だけでなく、満腹感もまた摂食障害に苦しむ人にとっては問題になりがちで、本来の満ち足りた感じと落ち着きではなく、パニックや苛立ち、強い後悔などを引き起こすシグナルになってしまっている場合があります。



<ミーティング案内>
日時
2018年9月30日(日)13:30〜14:30
2018年10月7日(日)13:30〜14:30


場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください〜(^^)