9月と10月のミーティング 再録

9月は、第5日曜、9月30日にミーティングです。来週です。
お間違えのないようにお願いいたします！

でも

もし、間違って来ちゃったら…

もしそんときは、同じ階(４階)のフリースペースにある図書を、ぜひ、読んでみてください。
チョイスが絶妙、おもろい本ばっかよ。


そして、その翌週の10月7日、第1日曜が10月のミーティングです。

お部屋の予約の都合で、間隔バラバラで、すみません。

でもでも

ほんま、よかったら、どちらかだけでも、来てみませんか(^^)


ヒソヒソ…
阪急高槻市駅とJR高槻駅の間に、アニメ◯トと駿河◯があるし、ミーティング帰りに寄れるよ！笑

◎食べることを許す

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好きなものを食べてもいいし、必要な量を食べてもいい、と自分に許してみることはできるでしょうか。そうしようとするとき、どんな恐れを感じますか。


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食べ物を制限したために過食につながったと思うことがあれば、そのときの体験と、同じことを繰り返さないためには何ができるのか書き出してみましょう。


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拒食症に苦しむクライエントさんの中にも、最終的には過食へ移行する人がたくさんおり、過食症まで発症してしまう人もいます。



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「水にもぐりながら息を抑え続けているところを想像してみてください。あなたは、たったひとつのもの、つまり空気を必死に欲しがっています。水面から顔を出せば、無我夢中で空気を吸おうとするでしょう」





<ミーティング案内>
日時
2018年9月30日(日)13:30〜14:30
2018年10月7日(日)13:30〜14:30


場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください〜(^^)