◎体重を減らすという目標をあきらめる 1

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体重を減らすという目標をあきらめることは、考え方を変えなければいけないという点で最も難しいことかもしれませんが、やはり非常に重要なことです。

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実際に、摂食障害に苦しむ多くの人たちが、体重を減らすという目標を手放せないまま悪戦苦闘を続け、あまりにもたくさんの時間とエネルギーと他の大切なものを失いつつ、摂食障害行動を繰り返す罠から抜け出せないでいます。


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あなたはすでに体重が減り過ぎていて、それを認められない、または痩せすぎのままでいたいという強い衝動を抑えられないこと自体が拒食症の診断基準の一部なのです。



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a)体重を減らす、または維持する、とb)過食症から回復する、は対立しているのです。





<ミーティング案内>
日時
2018年9月30日(日)13:30〜14:30
2018年10月7日(日)13:30〜14:30


場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください〜(^^)