11月18日ワンプレートメニュー

●サンマの梅煮　or　ゴボウ入りバーグのつくね
●カレー風味のキャベツステーキとろ～りチーズがけ
●冬瓜とジャガイモのスープ
●漬物（カブ、ニンニクの芽）
●冷奴
●カボチャの煮物
●ピーマンとパプリカのガーリックきんぴら

＊野菜量：魚プレート＝約380g　
　　　　　　　肉プレート＝約380g　
（当店ではイモ類やキノコ類も野菜として、スープは総量で計算しています）

＊本日の野菜：キャベツ（品種：いろどり）

11月4日ワンプレートメニュー

●鮭の西京焼き　or　チキンのトマト煮
●フレッシュサラダ
●ニンジンのスープ
●漬物（カボチャ（コリンキー）、キュウリ）
●冷奴
●カボチャの煮物
●ナスの揚げびたし
●ゴボウとピーナツのごま味噌あえ（魚プレートのみ）

＊野菜量：魚プレート＝約360g　
　　　　　　　肉プレート＝約395g　
（当店ではイモ類やキノコ類も野菜として、スープは総量で計算しています）

＊本日の野菜：長カボチャ（品種：甘龍）

「らくベジ・350」オープン！

野菜をおいしく、楽しく、たっぷり３５０ｇ味わってほしい！！
そんな思いを込めて「らくベジ・３５０」は１１月４日にオープンしました。
千葉市内にあるレンタルスペース″まる空間″で月に１、２回営業していきます。

外食は野菜が不足しがちなイメージですが、新鮮野菜をふんだんに使い、
おつまみにも、おかずにも合う料理をワンプレートにしました。
※メイン料理は２種類から選択。

●ワンプレート　＋　アルコール　⇒　１,２００円
●ワンプレート　＋　ご　は　ん　 ⇒　１,０００円
（各種アルコール、単品おつまみ、お茶漬け等もあります）

※年末まで上記オープン特別価格。
　　来年以降は食材入手価格により変動することをご了承ください。

店内には毎回ひとつの野菜を取り上げ、注目の栄養成分や選び方、保存方法
などを紹介するディスプレイコーナーも！　

スーパーでは見かけないような野菜が登場することもありますよ。
こちらもどうぞお楽しみに。

１１月４日は、多くのお客様にご来店いただき、誠にありがとうございました。
今後ともどうぞよろしくお願いします。

★お店の場所：日替わりシェフのお店、レンタルスペース″まる空間″　
　JR千葉駅から徒歩８分。東口大通りを直進し、左に四谷学院、
　右にセブンイレブンのある交差点を右折。なか卯を左折してすぐ右手。