今日も帰ってから１０km程プチ夜練。
軽く流してから、坂で追い込みます。
ダラダラした坂を足をクルクル回して登り続けます。
夜でも暑いんで汗ダラダラ。
もうちょっと走って２０km位走りたいところなんだけど、
明日は出張なのでこれくらいで・・・。
ちなみに昨日キコキコとうるさかったシートポストの鳴りですが、
薄ーくグリスを塗ったらおさまりました。
洗車でグリスをすっかり落としてしまったのが良くなかったみたいです。
あとはリヤディレイラーの調整をしなければ・・・。
なんだか色々あるなあ。
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MTB日和 Vol.16 (タツミムック) |
| 辰巳出版 |