今日は仕事で埼玉方面へ外出してきました。
それにしても暑うございます。
埼玉は平べったいので余計に暑く感じます。
もし、建物や家がなければ地平線が見えそうですね。
今日は直帰なので、家に着いてもまだ空が明るいです。
夕食後、風呂に入ってからＭＴＢにまたがって出発。
なんだかんだで昨日と同じくらいの時間になってしまいました。
今日はうっすらと汗をかくペースで、ゆる～く１８km。
このあいだ発見したご近所トレイルの近くまで走ります。
ご近所トレイルの入口は、墓とか竹やぶとかがあって、物凄く不気味でした・・・。
やっぱりここは明るい時に来ないといけません。
帰る途中で、近所の激坂も登ってみました。
以前よりは登りが楽になっった気がします。
多少は筋肉ついているかな。
帰って体重と体脂肪率を計ります。
シャワーを浴びた前後で、体重が５００g増えたのはなぜ？（笑）
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MTB日和 Vol.20 (タツミムック) |
| 辰巳出版 |