葉山の海岸というのは由比ヶ浜や逗子の海岸と違って浜がどーんと見えないのでメジャー感が全くありません。(個人の感想です)
辿り着こうとしても、ほっそい細っい路地が待ち構えていて、車で入り込むのは私には相当の勇気が必要です。でも自転車なら大丈夫。
路地を抜けて公園横を通り砂浜に出ます。ここの砂浜には警官がたくさんいます。御用邸があるからですね。ちなみに御用邸を写真に撮ろうとすると警官が寄ってきて注意されます。御用邸に興味はないし写したくなくても、富士山撮ろうとするとフレームに入り込んでしまうんですよね。
警察官の視線を感じてちょっと落ち着かない海岸。それが葉山。(個人の感想です)
いや、いいところですよ。
昨日は夜にローラー30分。
体重78.3kg、体脂肪率が21%ちょい。お腹もちょっと引っ込んできました。腰の横の肉も減ってきたみたいです。時折ローラーしながら腰をツイストしているおかげかも。固定ローラは安定するからいいですね。
5年くらい前の記事読んでたら自分の体脂肪率が13%とか書いていあってビビりました。81.5kgからのリカバリーはどこまでいけるのか。
今日は休日出勤で帰ったら昨日よりは頑張ってみます。
 |
ThinkRider X5Neo 自転車ダイレクトドライブ スマートトレーナー、Zwiftに対応、内蔵パワーメーター(最...
カーボンファイバーフレームにやさしい：ミラーステンレスベースの変形により、ライディング時の±8°のス...
ThinkRider
|
