暑さ厳しき折・・・麻婆豆腐

７月３１日、連日の暑さに閉口する夕食。

暑さに負けない麻婆豆腐（辛口）がメイン。
いつものように、挽肉をたっぷりにしての取り組みだ。



そしてもう一つは、涼感たっぷりの大根とおかかのサラダ。
和風ドレッシングの味付けが心地よい。

とにかく夏バテ防止は食べること。
また、太ってしまうかもしれない。

これは贅沢か？

７月３１日の昼食。
これは、函館市役所の売店で購入したもの。



まかりのシーチキンおにぎりと日糧のたっぷりハムポテトサンドだ。
以前のおにぎり２個より費用がかかっており、しめて２７５円。
これは、贅沢だろうか？

ボクは決して贅沢でおにぎりをサンドイッチにしたわけではない。
おにぎりだけだと栄養が偏るからだ。
というわけで、この組み合わせは今後使えるかも・・・・・