暑さ厳しき折・・・麻婆豆腐

７月３１日、連日の暑さに閉口する夕食。

暑さに負けない麻婆豆腐（辛口）がメイン。
いつものように、挽肉をたっぷりにしての取り組みだ。



そしてもう一つは、涼感たっぷりの大根とおかかのサラダ。
和風ドレッシングの味付けが心地よい。

とにかく夏バテ防止は食べること。
また、太ってしまうかもしれない。

これは贅沢か？

７月３１日の昼食。
これは、函館市役所の売店で購入したもの。



まかりのシーチキンおにぎりと日糧のたっぷりハムポテトサンドだ。
以前のおにぎり２個より費用がかかっており、しめて２７５円。
これは、贅沢だろうか？

ボクは決して贅沢でおにぎりをサンドイッチにしたわけではない。
おにぎりだけだと栄養が偏るからだ。
というわけで、この組み合わせは今後使えるかも・・・・・

今年２回目の冷やし中華はメモリアル

７月３０日の夕食は冷やし中華である。

そして、これは記念の冷やし中華でもある。

実は当方、当ブログのほかにもブログを開設しており、

そのアクセス数が１５０,０００を突破したのだ。

それでこのようになった。



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ボクのブログの一番のファンからの嬉しいお祝いだった

祝１５００００アクセス

当ブログ、ようやく１５万アクセスを達成した。

これを記念し、妻が夕食に冷やし中華を作ってくれた。



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カニかまで書かれた「祝１５万」が嬉しい。

もちろん、冷やし中華は妻の得意料理なので喜びもひとしおだ。

今後も、ブログ更新を頑張りたいと思っている。

ウィンナーの炒め物と酢の物

７月３０日、月曜日は弁当の日だ。

食中毒警報も出るくらい函館も暑い！

したがって、弁当の作り手は、おかずに気を遣う。



まずは、ウインナーと小松菜の炒め物だ。

食品は加熱が基本。

そして、食中毒を防ぐもう一つの手段が酢の物である。

今回はワカメとキュウリ。

ミニトマトも加わりバッチグー！