この・・・ 事件 は・・・
痛ましい。。
女性 を 守るために・・・ 犠牲になり死亡 した 男性も、、、
こんな 凶行 を 行った 犯人 は もちろん 許されるべきもないが・・・
その 生い立ち を 知るにつけ・・・
防げた事件 ではなかったのかな？ と 感じてしまう。。
先日 亡くなった 5歳児の女の子 の 事件 も含め・・・
行政 が出来ること。。
コミュニティ が出来ること。。
個人こじん が出来ること。。
しっかり考えて・・・
これからの 健康づくり教育 を 行っていきたい。。
おいらの・・・
周りでは、、、 こんな事件を起こしたくはない！！
今日は・・・
明治維新 ならぬ 中野維新 が成りました。。
１６年続いた 田中体制 が・・・
終止符 を打ちました。。
酒井新区長 の 誕生 です！ <(_ _)>
いままで・・・
２９％、３０％ 前後の 投票率 が・・・
３４．４５％ まで 上がりました。。
決して多い数字 ではないとは思いますが・・・
中野区 を 変えたい！
と、、、 思う方々 の 努力 の結晶だと思います。。
この １０年くらい 言い続けてきた・・・
人にやさしい 中野区行政 を・・・
実現できる 下地 が出来てきたかなぁ。。
上記のような・・・
事件の 起こることない 町づくり をしていければ・・・
と思います。。
おいらは・・・
おいらの道（健康づくり教育） を、、、
一心不乱 に 邁進 します。。
タウンミーティング を 継続していただいて・・・
ただ、、、
おいらは・・・
耳が 悪い ので、、、
あの 狭いスペース での グループディスカッション は 苦手 です。。 (^▽^;)
が・・・ いろいろ 意見 はしていきます。。<(_ _)>
また・・・
得盛健康イベント が 復活 出来るといいね。。
１１日 月曜日。。。
１３：００～１３：５０ 大田区 平和島公園水泳場 成人水泳；クロール＆背泳ぎ ２名。。
１４：００～１４：５０ 大田区 平和島公園水泳場 成人水泳；平泳ぎ ２名。。
１５：００～１５：５０ 大田区 平和島公園水泳場 成人水泳；バタフライ ３名。。
１７：３０～１８：３０ 中野区 リラクゼーション（出張ケア） ボディケア導引 T内さん。。
今日は・・・
６月 なのに・・・ 台風５号 が 日本列島（関東） に 急接近！！
上陸 はしませんでしたが・・・
地球規模 で 考えれば・・・
氷河期 も 含め、、 こういう現象 も 想定内？ で起こりうる 現象 なのかも知れないが・・・
地球温暖化現象 を 否定する 方々 は・・・
たかが 人間の頭 で どれくらい理解できているかわかりませんが？？
いま・・・
何かが 起こっている（想定内現象？ も 含め）と考えるのが筋なのではないかなぁ。。
それを・・・
人間が 作り出している という事も含め・・・
地球を・・・
生物を・・・
人類を・・・
守る！ という 前提に立ち、、、
学者さん には 研究してほしいね。。
そんな 足元 の悪い中・・・
隔週の 水泳教室 に 足を運んでくださいました。。 <(_ _)>
ありがたいねぇ～。。
おいらは・・・
こころとからだ という 自然科学 を、、、
研究し・・・
皆さん に お伝えしていきたいと思います。。
平和島 の 月曜教室 は・・・
隔週 ということで、、、 ７月から３か月 繁忙期 に入るので 一度 お休み に入るので・・・
あと ２回 です。。
うち １回 の 今日は・・・
まとめ の レッスン となります。。（この ３か月の。。）
フィン を 使った 練習法 も 行いました。。
皆さん の 希望 がなければ 使わなかった のですが・・・
足首が固い。。 負荷が大きい。。
という 理由から・・・
攣りやすい 練習法 でもあります。。
半面・・・
足に 意識 を置きやすいので、、、
クロール の ２ビート や・・・
バタフライ でも キックの意識 を含め・・・
浮きやすい（手が回しやすい；特に リカバリー） という 利点もあります。。
一度・・・
使ったので、、、
秋以降 も 含め・・・
用意 は して 使っていこうかな。。 と思います。。
T内さん は・・・
先々週の・・・
左に寝返り を うつときに、、、
膝 が痛い！
が・・・
復活していました。。
右膝 の 変形性膝関節症 ですので・・・
股関節 を 内側に回しながら 膝 で踏ん張る 動き に 違和感 が生まれるのかな。。 という 印象です。。
その辺を・・・
からだ に 聞きながら ケア しました。。
ケア 終了時 は・・・
先生の手 は 魔法の手。。 
と言ってくれるので・・・
様子を見ながら、、、 大きく ひどく ならないように・・・
支援 していきます。。
T内さん の 介護認定（変形膝関節症 で 痛み があり・・・ ９０歳 独り暮らし） を 介護度１ に 戻してくれるといいけどな。。（T内さん も そうなってくれるとありがたい！ と 語っていました。。）
制度 の 見直し？ にも・・・
新区長 には 期待します！！
人にやさしい 中野区に・・・
けれど、、 決して 無駄に金を使え！ と語っているわけではないですよ。。
正しく 使ってほしい のです。。
中野区民 の ためにね。。
<(_ _)>