長谷部が鼻から大量の出血…セネガルＦＷニアングの肘が顔面にヒット
長谷部選手 は かみさん の 贔屓選手です。。
それはともかくとして・・・
鼻血 って、、 けっこうつらいんです。。
まぁ・・・
優秀な トレーナー が ついているだろうから、、 問題ない だろうけれど、、、
苦しかったと思うよ。。
でも・・・ アドレナリン 満点だから 大丈夫だったかな？？
よく・・・ セネガル に 分けました。。
予選突破 は 確実性 を持ってきましたね。。
ニッポン は 世界 を 脅かしている。。
おっさん は つえ～んだぞ！(*^▽^*)
夏の花 百日紅 も 咲き始めました。。
２５日 月曜日。。。
１３：００～１３：５０ 大田区 平和島公園水泳場 成人水泳；クロール＆背泳ぎ １名。。
１４：００～１４：５０ 大田区 平和島公園水泳場 成人水泳；平泳ぎ ２名。。
１５：００～１５：５０ 大田区 平和島公園水泳場 成人水泳；バタフライ ５名。。
１７：３０～１８：３０ 中野区 リラクゼーション ボディケア導引 T内さん。。
平和島は・・・
月曜 成人教室 は・・・
今日 が 最終 で、、、 秋まで（１０月） お休み になります。。
４月から・・・
成人種目別水泳教室 を 始めて、、、
３か月。。
０ という 状態 はなかったですが・・・
皆さん 楽しんでくれたかな？？
平和島公園水泳場 に 貢献できたかな？？
定員 が １０名 ですから・・・
まだまだ・・・
だとは 思いますが、、、 そこは 秋以降 の 課題とします。。
水泳技術 の 方は・・・
この ３か月 で かなり 上がったと思います。。
月曜日 は・・・
隔週営業 で、、 比較的 全体の利用者さん も 少ないので、、、
教室も・・・
少な目ですが、、、
少ないからこその・・・
個々の ニーズ にあった指導が出来たかな？ と思います。。
T内さん は・・・
大きく 痛み に 転じた感 はないのですが・・・
左 に 寝返り が なかなか出来難い状態ではあります。。
右膝 の 踏ん張り がきかなくなってきているのかな。。
膝裏は・・・
確かに 左と比べると 固くなっているので・・・
柔らかくなるよう・・・ 導いてきましたが、、、
踏ん張る 力 は・・・
やはり 力 を入れる トレーニング が必要なのかな。。
ずいぶん前に・・・ 撮った写真ですが、、、
T内さん の ところ のあとに・・・
ふくろう の 運転手さん を ３年半 勤めてくれた K下さん の 送別会（鳥ふく） に 参加しました。。
B場さん 含め 4名 の 精鋭 での 飲み会 でしたが、、、
K下さん 普段は おとなしい感じ なのですが・・・
楽しかったんだろうね。。
ハンパねぇ～ (*^▽^*)
騒いでました。。
でも・・・
楽しんでくれて 良かったですね。。
今週いっぱい で お別れです。。
ありがとうございました。。