コンディショニング・ケア 道標 健康づくりトレーナー 萩野 博 です。。
goo で・・・
出された、、 お題 に ついて お話ししてみようと思います。。
私の履歴書 １３１
小学校時代の友達と会いますか？
ここ 3年、４年 逢っていないなぁ。。
小学校 から お付き合いしている 友達は、、、 ２名 いて・・・
特に・・・
あきらさん には、、 非常にお世話になり 感謝 していおります。。
小学校時代から・・・
おいらを入れて ４名 の 仲間 がいて、、、 おいらは、、、 皆さん知っての通り・・・
体育会系。。
腕立てふせ と 人生論 を しっかり結びつけて（いやいや 今も 思想 はそれに近いけれど・・・） 浅い 人生論 を語っていましたからね。。(^▽^;)
そんな おいらに・・・
本を読むこと。。（この 習慣 は大きい！）
で、、 人生の幅 をつけることを 教えてくれた 仲間 です。。 <(_ _)>
小学校 を卒業して・・・
中学は、、 彼等３名 とは 別々の中学に入学しましたが、、、
あきらさん は おいらの 中学校 に ２年次 転校してきて・・・
３年の時には、、 同じクラスでした。。
小学校時代 より、、 ちょっと大人になった（おいらは、、 耳の聞こえ が悪いのですが、、 中学１年まで 気づかずに生活していたので、、 ちょっと 遅い子 と 自分でも思っていましたので、、 ３年の時には、、、 かなり 活発 に変わっていたと思います。。）
そこから・・・
あきらさん には 本当に 事あるごとに助けられました。。
感謝 という ことば では 伝えきれません。
また・・・
飲みましょう。。
語りましょう。。
<(_ _)> ﾏﾀ､､ ｺﾒﾝﾄ ﾃﾞﾓ ｸﾀﾞｻｲ｡｡
６月 １日 金曜日。。。
ツキ が 変わりました。。
１０：００～１１：３０ 中野区 松が丘シニアプラザ 自主グループ リラックス整体操 １１名。。
１４：００～１６：００ 中野区 ふくろうサロン 健康体操＆介護補助。。
１６：３０～１７：３５ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 金曜日のなかま ７名。。
１８：００～１９：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 健康づくり １名。。
松が丘は・・・
久しぶりに、、、 T村さん に お会いしました。。
包括 に 用事 があったのかな？？
アリススポーツクラブ時代（１９８８年～１９９６年） からのお付き合いで・・・
リラックス整体操 教室開設時 から お世話になっております。。 <(_ _)>
脊柱管狭窄症 に 罹ってしまって ・・・
痛みから なかなか 通えない という事で、、、
３年前に 一度 教室 を離れました。。
現在は・・・
なごみ という デイサービス に 通っているそうです。。
一緒に来られた（松が丘）・・・ 方々 と 整体操教室 に 久しぶりに参加されていきました。。
休憩時間に・・・
今日、、 一緒にやってみて、、 からだ が動かなくなっている 自分 に気が付きました。。
と、、、 参加された ２名の方 と、、、
教室に 再登録 されて帰りました。。 
ふくろう でも・・・
一般の部 開設に・・・ お力 をいただいた、、、
T内さん が 今日から 復帰 です。。 ＼(^o^)／
急性心筋梗塞 で・・・
２か月間 お休みでした。。
ちょっと お痩せになっていましたが・・・
体力も 少し 落ちていました。。
声 も ワントーン 力 が 落ちていました。。
無理せず ゆっくり・・・
戻してほしいですね。。
水曜日 の・・・
リハビリ型 にも、、、
アリス から お世話になっている K西さん が戻ってこられる お話し ですし・・・
また・・・
みんな で 一緒に 健康づくり を楽しみましょう！！