知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

目的・目標(コンビネーション) が あっての 練習!

2018-10-06 21:49:08 | スポーツ

真夏日185地点、台風25号が影響 新潟では36度

25号。。 今年は 台風 が多いですね。。

今回は・・・

コースが 日本海よりなので、、、 風台風 かな。。

皆さん・・・

お気を付けください。。 <(_ _)>

そして・・・

暑さ が ぶり返していますので、、、

熱中症 にも お気を付けください。。

6日   土曜日。。。

9:30~10:20   大田区   平和島公園水泳場   小学生初級水泳教室   16名。。
10:30~11:20  大田区   平和島公園水泳場   小学生中級水泳教室   13名。。
11:30~12:20  大田区   平和島公園水泳場   幼児水泳教室       9名。。

 平和島 場長 教え子 つばさ から ハワイ のおみやげ。。 <(_ _)>

白い恋人 は・・・

違いますよ。。 (*^▽^*)

ふくろう体操クラブ Y本さん の おみやげです。。<(_ _)>

今日から・・・

6月~9月 お休みだった、、、

平和島 子ども水泳教室 が 再開しました。。

3か月コース での 教室なので・・・

12月まで、、 申し込んだ子どもたち とのお付き合いになります。。

それでも・・・

今年度から、、、  小学校の土曜日授業 が 始まりましたので、、 キャンセル待ち もあると思います。。

ぜひ・・・   お問い合わせ(平和島公園水泳場) ください。。

小学生 は おいらが メイン!!(指導)

子どもたちも、、、   初めて会う 子たち も いますので、、、  顔合わせ的に・・・

これから 3か月間 練習するための・・・   ルールとマナー の説明 と、、、

初級 は・・・

まずは、、 呼吸 が出来るため(呼吸 が出来ないと 長く泳ぐこと が出来ないので・・・)に、、  その ①。。

キックの力! を付ける練習 をしました。。

4月~6月コース の 第1回練習 よりも、、、 レ~~ベル が 上がっていました。。

4月 は・・・  キック で終わっちゃいましたけれど、、、

今回は・・・ ちょっとだけでしたが、、、  コンビ(泳ぎ) の練習も出来ました!

キック のための キック の練習。。
プル の ための プル の練習。。

を・・・ おいらは しません!!

あくまでも コンビネーション(キック&プル&呼吸;泳ぎ)のための・・・  練習 でなければね。。

 平和島 の ベテランのガード の方から・・・

いつも・・・

耳 で勉強させていただいておりますので、、、  と、、、

セーム をいただきました。。 <(_ _)>

ありがたいことですね。。

頑張りましょ。。

中級は・・・

クロール を中心にしどうしました。。

平泳ぎ(バタフライ・背泳ぎ も ありですが、、、) を 練習 する 課程(学校授業 は クロール&平泳ぎ が中心?なので・・・)でもありますが、、 今日は・・・

基本 である クロール を練習しました。。

リズムと呼吸のタイミング を 子どもたち と 会話しながら 確認しながら 練習しました。。

 仕事帰りは・・・  中野にぎわいフェスタ に 寄ってみました。。

幼児 は・・・

おいらは サブ でついて、、 平和島社員 の なめちゃん が メイン で行っています。。

初めて の 教室参加 の子どもは ・・・ 不安 なものです。。

泣いている 女の子 がいたので、、、  

ことばがけ をしっかり 行いながら・・・

怖いことはしないよ!
やりたくないなら やらなくていい!
ちゃんと 先生 がいつもそばにいるよ。。

と・・・

語り掛けながら 行い、、、

しっかり 自分 で積極的に動けるようになりました。。\(^o^)/

ひとつ 大きくなったね。。

中野駅前で・・・

 スケートボード のイベントをしていました。。

うん・・・

オリンピック種目(東京)だからね。。

 お店 もたくさんでていました。。

 いろいろ 出し物 もやってました。。

女子プロレス もあったそうですよ。。

おひさま の K取代表 とも会いました。。

ご苦労様です。。 <(_ _)>

中野 が盛り上がるのは いいこと ですね。。

でも・・・

おいら は 疲れていたので、、、

雰囲気を 感じる だけで、、 帰りました。。

<(_ _)>