知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

秋本番! 来年の事も考える時期です。。

2018-10-25 22:28:36 | スポーツ

日本ハムが“甲子園のスター”続々指名 吉田に野村、万波、柿木も

吉田選手 は・・・

日本ハムかぁ。。 (*^▽^*)

おいらは、、、

日本ハムファン ですから・・・

大歓迎だな。。(本人は・・・ 巨人希望だったかな?)

日ハム は 実績 があるから・・・

栗山監督 に 期待だな。。

でも・・・

パシフィック は 最近 ドラフトに強いね。。

人生を左右する 出来事 だから・・・

ドラフト に かかる 選手 は 皆 エリート!

大きく育ててほしいね。。

もう・・・

10月終わりですが、、、

2017年 9月  総歩数 410807歩  距離 246471m  消費カロリー 11136kcal  脂肪燃焼 1574g
2018年 9月  総歩数 418345歩  距離 250994m  消費カロリー 11837kcal  脂肪燃焼 1677g

まぁ・・・

トントン ですね。。~~

25日   木曜日。。。

9:30~11:00    江東区    有明スポーツセンター   転ばぬ先のトレーニング    23名。。
13:00~13:50   大田区    平和島公園水泳場     成人水泳;クロール・背泳ぎ   4名。。
14:00~14:50   大田区    平和島公園水泳場     成人水泳;平泳ぎ        5名。。
16:30~18:30   品川区    スポーツスパアスリエ   子ども水泳教室(小学生)2本。。

 有明の 秋の 標本木。。

海沿い の 有明 に あって・・・

塩害 には やられなかったようですね。。 (*^▽^*)

昨年 同時期 よりは・・・

色づいていました。。

有明 は・・・

皆さん、、 おいらの 乾燥肌 から くる 踵の ヒビワレ を 心配してくれています。。 <(_ _)>

熊の油 持ってきてあげるわよ。。 (??)

馬油 なら 使っていたが・・・

効きそうな 油 ですね。。 

プログラム は・・・

4週目 ですので、、、   ポールストレッチ を 中心に行いました。。

 湾岸通り も 秋 ですね。。

平和島 は・・・

夏 の 繁忙期前 よりは、、、

参加者 は 減少 してしまいましたが・・・

人数は・・・

落ち着いています。。

さぁ、、、

指導 は、、、

営業です!!

良い指導 を して 皆さん に アピールして・・・

つばさ を 支援 するぞ!!

 中野 も 秋です。。

アスリエ は・・・

ひろき が 今週も、、、  視察指導 に 来ていました。。

クラブ として・・・

ワンランクアップ してくれると いいね。。

子どもたち は 頑張ってます!

来月末・・・

進級テスト ですので、、、

顔晴って もらいたいですね。。

さぁ・・・

来週から 11月!!

来年の事も 考えていかなきゃね。。