トレーナーへの道 ②

新年度始まりの今日は・・・　日曜日で、、私もゆっくり過ごしています。。。

今日もブログにお越しいただきましてありがとうございます！！　<(_ _)>

昨日は・・・

大田区立志茂田中学校身障学級（現；特別支援学級：：1986～1988年）での『偶然』の出来ごとから、、一人の男の子が、“発声法”を体得し、『明るく』なった！！(^O^)　というお話をしました。。

ある出来事から・・・

子ども達や“人”が変わるという事はよくある事ですが、その瞬間に立ち会える幸せ（共有）は、この仕事を行なっている『冥利』とも言える事です。。。

それは・・・

尊敬する教育者、、故　灰谷健二郎先生の言うように・・・　『教育とは変わる事である！』と捉えるか、、、　『もともと持っているモノを“引き出して”いる！』のか？？

私にとっては・・・　どちらでもよく、、実際、子ども達や対象者は、、いえいえ周りの方々も、『あの子（人）、変わったよね！』という印象を持ちます。。

もともと持っている能力を引き出す！という意味を理解しながらも・・・　やはり『変わる、変わった』と思う心が、、新しい一歩を踏み出す“力”になっているんだと思います。。<(｀^´)>

そんな・・・　仕事をしていきたい！　というのが私の『夢』なのです。。。

そこに・・・　“知識と技術”を使っていきたい！

1985年3月に・・・　東京体育専門学校を卒業し。。。
そこで得た“知識と多少のネットワーク”を使い、、目黒区民センターでのトレーニング（ストレッチ教室）指導、整形外科のリハビリ補助等の仕事と、志茂田中学校での身障の子ども達との生活、、そして師匠　大槻先生との出逢い　を経て・・・　そして、、培ってきた知識と技術を持って・・・

1988年4月に・・・　㈱　スポーツ教育研究所（アリススポーツクラブ）へ就職しました。。

　スポーツ教育研究所は永遠に不滅です！

アリスでは・・・
スイミングの経験力の方が高かったのですが、、最初についた『役職』は“フィットネス主任”でした。。
もちろん・・・　たくさんの“仲間”達の協力を得て、最初に力を尽くしたのが、、フィットネスのシステム構築でした。。

当時・・・　スイミングの師である　故　波多野　勲先生の元、スイミングシステム研究会（インターナショナルスイミングクラブ）システムを、スイミング部門では採用され、、後は各コーチが、そのシステムに対応出来ればそれで良かったのですが。。。

フィットネスに関しては、セントラルスポーツが1995年～1998年まで指導委託を受けていた関係で、まさしく　“0”　からのスタートでした。。
それを・・・　みんなの『経験力と知識』で　“1”　に早く立ちあげなければいけません。。

当時のサブコーチの中心になっていた方が、中野新井薬師前駅そばの“メディカルトレーナー専門学校”に通っている、元体育の教師だったO野さんで、私より年上で、、やはり周りへの影響力も強く持っていました。。

O野コーチが、やはり・・・　『学校で覚えた手技を使いたい！』という事で、、クラブメンバー相手にどんどん“手技”を使い、いわゆる“身体調整（矯正）”に近いことを行ないながら、、トレーニング指導を行なうという、、今で言う“パーソナルトレーニング”をバンバン行なっていました！

若い、専任のコーチや、アルバイトサブコーチは・・・　体育・スポーツの“知識と技術”しか持っていないので、、やはり面白くないです！！(+_+)

O野さんとは、、当時いたフィットネス中心のコーチ（フリーの経験者）を交えて、、よく呑みに行き、、激論をしました。。
まぁ、、もちろん『クラブメンバーの為に・・・』持っている“知識と技術”を使っている訳ですから、こちら（専任）としては、感謝こそすれ・・・　非難はしにくかったです（それでも、、言いたい事いったけどね）。。

まぁ・・・　そこから生まれて来たのが、、、
目黒区区民センターでのストレッチ教室で培った“ペアストレッチ”テクニック＆中国整体技術（推拿＆タイマッサージ；大槻先生から学んだ基本技術）を組み合わせて、創った“アリスペアストレッチングマニュアル”でした。。

それをみんなで・・・　文章化し、写真を撮り。。。　一冊のテキストにして、メンバーのトレーニング終りに“クーリングダウン”として　『施す』　事とし、、忙しい時には周りの状況を観ながら対応としながらも・・・　『O野コーチみたいにやってよ！』と言われても、、立ちつくす事のないように“技術”としてたたき込みました。。

そして・・・

1988年当時から、、金曜日の午前中のプログラムとして・・・　“整体操”という『健康体操』プログラムを提供し始めました。。

これが、、　現在行なわれている“リラックス整体操（隔週金曜日10：00～11：30　松が丘シニアプラザ）”を始めとする、、健康体操の“基準；ベース”になっているプログラムなのですが、やはり、目黒区区民センターで行なっていたストレッチ教室のイメージ＋大槻先生の“体流法教室（中国拳法＋合気柔術の総合武術）”の準備体操のイメージを合併させて・・・　自分の考えと経験を合わせて内容を練っていきました。。

合気道の技というのは・・・　関節技が多いので、、ケガをしないように、あらかじめ筋肉に刺激を送っておく必要があります。。
その準備体操が“独特”で面白いので、、スポーツストレッチ＆レクリエーションに取り混ぜながら・・・　試行錯誤しながらプログラム化していきました。。

この・・・　試行錯誤　が、“頭とからだ”に沁みついて、、技術が高まっていったように思います。。φ(..)メモメモ

この『ペアストレッチング技術＆健康体操技術』が・・・

現在の“整体操導引術”のベースになっています！！

整体操導引術は・・・
“体操導引＆整体導引”に分かれていて、、基本・・・　リンクして創っています。。

“ボディワーク　＝　体操導引　　ボディケア　＝　整体導引”　という部門に分かれて・・・

現在、、コンディショニング・ケア　道標　では、提供していますが・・・

1995年に東京体育専門学校を卒業し、、現在までの27年間。。。

正しく・・・　試行錯誤しながら創り上げて来た“プログラム”なのです！　( ..)φメモメモ

ですから・・・

私は、、、　“セラピストではなく、トレーナー”　なのです。。

あくまで・・・

トレーニングの原則の・・・　『全体性の原則』に則り。。。

『一つの“痛み・不具合”を調整するのに、その部位に直接的に対症的に働きかけるのではなく、全身の筋肉に刺激を与えて、より良い状況に持って行く事により、一つの“痛み・不具合”を良い状況に持っていく』。。。

キネマティックチェーン・・・　筋のつながりをしっかり意識しながらプログラムを創っています。。

ですから・・・

治す！というような意識ではなく・・・　体調改善！　を目的としています。。

そういう事で・・・

“ほぐし298”でも・・・　自宅・出張ケアでも・・・

『どう？痛いですか？　ここが痛いから○○が悪いんですよ。。』というような感じの説明はしません！！

あくまでも・・・

理念は、、　“Re laxation（リラクゼーション）＆Re conditioning（リコンディショニング）＆Re creation（レクリエーション）”の　“３つのＲｅ”　が基準になています。。

そう。。。

“総合力”　が私の　“力”　です。。

トレーナーとしての『知識と技術』をこれからも・・・　高めて行きます！！　(^O^)／

自分なりに・・・　(^_^;)