目黒虐待死判決で裁判員「刑期を終え頑張って生きて」・・・ 人は必ず立ち直れる！

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/sankei/nation/sankei-afr1909170028

 

子どもの虐待！　母親に対するDV！　・・・　個人的には　母親には　同情的だが、、、

 

判決は妥当　だと　思うし、、やはり　重い犯罪　です！　　裁判員や裁判官の　ことば　のように・・・

 

刑期を終え頑張って生きて！

 

と・・・　　　思うばかりです。。

 

健康づくり業界　に　何が出来るか？？

 

間接的に・・・

 

健康づくり　運動・食事・癒し　を　通して、、　子ども達＆親御さん　の　おはなし　を　傾聴　することだな。。

 

そのためにも・・・

 

勉強あるのみ！　　　　　　です。。

 

　君津駅近く　で　ビストロ　を　経営している　R子ちゃん　から　頂きました！　

 

やっぱり・・・

 

落花生　は　千葉だね！

 

今日の仕事は・・・

 

夕方から　なので、、、　午前中に　～～　ロードワーク！！

 

　哲学堂コース！！～～

 

　哲学堂　の　集会所！

 

ここで　1回・・・　　会合　を　開いてみたいね。。

 

千葉県　も　倒木　酷かったけれど・・・

 

東京の公園　も　大きな木が、、　倒れています。。

 

　江古田の森公園

 

まだ・・・

 

15号　とか　16号　とかだからなぁ。。（台風）

 

　江古田の森公園　また・・・　関東直撃となり、、　静岡・神奈川　あたりに　上陸して　くると　東京　も　いまの　千葉県　の　ような状況　になるからね。。

 

他人事ではない！

 

　葉が枯れている？　塩害かな？？

 

負けるな！　しっかり　生きて！！

 

ロードワーク　～～　　帰って来て、、、　　シャワー　を浴びて、、、

 

ひるおび　観ながら・・・

 

千葉県　を　応援していました！！　　必ず　人　は　立ち直れます！！！

 

マラソン　設楽選手　も　凄いね。。　ぜひ、、　東京マラソン　で　日本新記録＆1億円（2度目）　を　獲って　・・・
東京オリンピック　に　出てほしいな！

 

　先週行った・・・

 

有明スポーツセンター　転ばぬ先のトレーニング　の　体力測定　の　結果表　を　採点しました。。

 

１６：３０～１７：３５　　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　火曜日のなかま　　2名。。

 

先週　Dちゃん　が　我儘爆弾　を　落とし　お父さんも　根負け　して　帰っちゃったから・・・
今日　来るかな？　と　思ってましたが、、、、

 

来ませんでした。。

 

それでも・・・
Kちゃん　の　ヘルパーさん（介助）　N山さん　に　よると、、　家庭の事情　で。。　という事でしたので、、　少し安心しました。。

 

ということで・・・

 

Kちゃん　と　N澤さん　の　お二人。。

 

整体操基本動　～　ソフトギムボール下肢・下腿トレーニング　～　カーフレイズ（踵上げ）　～　スクワット各種　～　ダンベル体操　～　個人トレーニング（マシン等）　～　クールダウン

 

Kちゃん　は　流石！

 

どんどん　成長しているね！

 

１８：００～１９：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　　4名。。

 

今日から・・・

 

社長復活！！　(*^^*)

 

ゆっくり　からだ　を　整えて、、　　忙しい人だからね。。

 

そんな中・・・

 

4名参加　の　なか、、　　脳性まひ　の　Y本さん　のみ　全メニュー　こなしています。。

 

マシントレーニング（6種）　～　整体操基本動　～　チューブトレーニング　～　上肢・上腕ストレッチ　～　タオル肩甲帯ストレッチ　～　ソフトギム下肢・下腿トレーニング　～　マット臥位　仰向け　腹筋・背筋バラエティ　～　クールダウン

 

もう・・・

 

基本　Y本さん　のメニューですね。。

 

終了後・・・

 

アリゲーターウォーク　～　ライオン移動（腕立て）　～　エビ・逆エビ　＆　カニ　（柔道トレーニング）

 

をやってから　掃除して・・・　　明日の準備　をして帰りましたとさ。。

 

<(_ _)>