ブレイキン!
めっちゃ 面白かったけれど・・・
これで 終わり? ロス五輪 には 競技採用されないと???
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/hochi/sports/hochi-20240811-OHT1T51038
なんで??
即興ダンス と 銘打っているだけに 難しいのかもしれないけれど・・・
採点競技 の 難しさもあるね!
その 採点内容 を フィギュアスケート のように しっかり 視聴者 にもわかりやすく見せてもらえるといいね。。
確実に 世の中に このスポーツの面白さ を 知らしめたよね。。
沼袋 氷川神社 に 夏詣! 萩野組 家内安全! 商売繁盛!!<(_ _)>
JAPAN オリンピック代表選手団! そして・・・
各国代表選手の 皆さん!
感動 を 魅せてくれて ありがとう!!
いろいろ あったけれど・・・
おもしろい 大会 でした!
10日 土曜日・・・
8:30 ~ 17:30 中野区 ふくろうスポーツ館 事務処理。。
17:30 ~ 18:30 中野区 ふくろうスポーツ館 パーソナルトレーニング Tさん Sさん。。
ふくろうスポーツ館
金曜日の夜は・・・
やりっぱ
で 帰るので、、、
土曜日 は、、、
掃除・片付け & トレーニング(マシントレーニング300回+四股30回、前蹴り30回、懸垂60回、拳立て150回)から・・・
入ります。。
そして、、、
まだ 月初め は余裕があるので・・・
各利用者さん の サービス提供票(トレーニング・運動)と 知識と技術 の 向上 を図ります!
ふくろうスポーツ館
土曜日 の 仕事仕上げは・・・
パーソナルトレーニング!
2人制 で 行っているので、、、
集団形式(テーマをつくってトレーニング) 半分
個別(マシントレーニング&パーソナルストレッチ) 半分
という メニュー です。。
ふくろうの家 の スタッフ が 対象 なので・・・
介護 が 痛みに つながらないように・・・
意識づけ & 動きづくり を 行っています。。
11日 日曜日・・・
7月、8月 は 日曜日 お休みです。。
新宿コース LSD ~~
オリンピック疲れ も あるので・・・
疲労抜きも 含め 暑い なか を ロングスローディスタンス!
汗💦 が 気持ちがいい!
全身ずぶぬれ 状態 に なるほどに 汗 を かきますが・・・
去年は・・・
暑すぎて 歩いたり 喉が渇いたり していたけれど・・・
今年は 完走ぺース で 走れています。。
スタミナ が ついたかな。。
夏を楽しみます!~~
さぁ!
また 明日から 平常(仕事) に 戻ります。。
お盆休み??
介護・健康づくり業界 に お休み はありません!!
誰か・・・
普通に 飲みに行こ!!
(*^^*)
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