昨日に引き続き、今日も「事業者向けみみサポセミナー」
開催しました。ご参加くださった皆様、ありがとうござい
ました。
さて、明日は「世界睡眠デー」だそうです。３月の
第３金曜日なのだとか。スマホのニュースに見出し
を見つけました。
私事になりますが、この３月は地域や子どもの学校等
の役員の引継ぎや改訂があって、家にいても妙に
忙しい日々でした。
ついつい睡眠時間を削って、その業務にあたって
しまいます。毎晩毎晩寝るまえに「明日こそは早く
寝るぞ」と決意する状態です。
睡眠６時間以下が数日続くと、徹夜したのと同じ
くらい脳の働きが悪くなるのだとか。
世界睡眠デーの日を機会になんとかしたいものだと
思います。
千田でした。
