みむたろうのベクトル

心理カウンセリングも大自然も大好き。人の心に思いを馳せてもやもや考えるのも好きなことです。

即席ごはん

2012年04月26日 23時30分48秒 | もくもくとお弁当

朝、お弁当箱にお米を詰めようとして。

 

 

 

 

 

はっ! お米がなーい。

 

 

 

 

 

おにぎりなど近所で買っても良かったのですが、思いついてレンジde チンライス してみました。

 

件のルクエさん

 

 

 

 

ほんとはお米を1時間ほど浸けてから炊くのですが、それは無理なのでカット。

 

牛蒡のささがき、お米、雑穀、お水とお酒、塩を入れて、6分チン。 

 

さらにかき混ぜて7分チン。

 

5分蒸らす。

 

 

 

チンチンチン で

 

 

 

 

ちゃんと炊けた! すごいですね。 

 

時間が足りなかったのか、ちょっと固めでした。

 

 

 

 

・・・ふっくらつぶだ

 

 

コメント (2)
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