みむたろうのベクトル

心理カウンセリングも大自然も大好き。人の心に思いを馳せてもやもや考えるのも好きなことです。

決断したら

2018年03月02日 00時55分08秒 | 心理学

「決めるとき」の続き

 答えは自分の中にある。

 

自分の中にあるもの、それは損得とは別の場所に存在します。そして、それはその人本来の嗜好。

 

言ってみれば、自分の中に二人の自分がいるのです。メリットデメリット、損か得かで考えている自分と、なんとなくはっきりとこれが良いなと思っている自分と。 どちらを選んでも良いのです。損得を基準に選んでも、嗜好を基準に選んでも。でもたぶん、一番なじんで納得感があって、だからうまく行かなくても頑張れるのは、その人本来の嗜好に沿った判断をしたときなんだろうなと思います。

 

何を基準に選んだにせよ、自分の選択には責任を持つことです。決めたからには、それがその瞬間の最善最高の選択。その選択を信じ責任を持って決断を受け入れること。あのとき違う道を選んでいれば・・というのは、その時最善最高の選択をした自分を疑う事になるし、決めた自分を自分で傷つける事になります。そして、決断によって起きた今の現実を、正面から受け入れていない事になります。

 

もし、「いつも間違った方を選んでしまう・・」と思っている人がいたら、少し自分の思考パターンを観察してください。何を選んでも後悔しているのかもしれない。後悔することで、どこか安心していませんか。もしくは後悔しないと不安になるのかも。後悔したいがために、後悔しているようなものです。選んだ選択を信じ、結果に責任を持ちましょう 

まずは小さな事から、自分の思考を観察する。

たとえば、いつも信号が赤になる、とか、いつも選んだ方が美味しくない、とか。いつも貧乏くじを引くとか。そんな風に思う時は「それほんと?」と自分に聞いてみて。私はこれで、人生を変えてきました。


大きな決断は色んな事が絡んでいて感情も複雑な時があるけれど、小さな決断は日々たくさんあって、ひとつひとつをどう扱うかで、人生も考え方も変わってくると思います。


そういう事を続けているとね、色々うまく行くようになる、そんな気がしますよー。



 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする