マスクを外せない人もいるけど

全国的に雨予報で7月のスタート、島岡美延です。九州などで線状降水帯、最大限備えましょう。

6月は「まだ暑さに慣れていない」、7月は「身体を本格的な夏モード」に。湿度が高い日は汗が蒸発しにくく、晴れてなくても屋内でも熱中症対策を。今月の姿勢テーマは『マスクを外して鼻呼吸を心がけて』です。

コロナ禍で出会った人が「自分は前からマスクをしていて、いつも何で？と聞かれていたけど今はラク」と言っていました。色々な過敏症で年中マスクをつけているそう。

もちろん、そういう人の「着けたい」は尊重します。でも「周囲がつけている」「慣れてしまった」からマスクを着け続けている人のほうが多いのでは。接客業の人の多くは、この先も外す日なんて来ないかのよう。

そのマスクの下、口が開きっぱなしではありませんか。それでは感染症を防ぐことがそもそも難しい。マスクを外して鼻呼吸、この夏、始めて下さい。ほうれい線のたるみをまずは直視（！）して、そろそろサヨナラを。