ミセバヤ 足腰骨レントゲン撮影

夜の雨も朝には降り止み、予定通り整形外科に行くことにする🚌

左膝・左くるぶしの上・左腰など骨に異常が無ければ、少々痛くとも筋トレ運動・バランス運動・水中ウォーキングで鍛えられる😊

いつもは混む月曜午前、朝方の雨の所為か空いていた、診察を受けすぐレントゲン撮影、呼ばれて先生から以前のレントゲン写真と比較して説明を受けた。

膝に関しては以前より軟骨が減っているが大差ではない、腰も背骨も異常ないという結果、良かった、安心して運動できる❗

帰宅すると途端に左足が以前腱鞘炎を起こした時のように、痛くて歩けなくなってしまった😥どういうこと❓

なだめながら過ごして、お風呂でいつものストレッチ、湯船で足の運動など、上手に付き合っていかなければ、冷えに弱いようです😣

ミセバヤがヤットきれいに咲き出しました🩷