ブルームーン 水中ウォーキング

水中ウォーキング、最終講座、5回はアッという間に終わった🩷

さすがに5回目となると、水中から水面まで足が上がるようになった、踵もつかめる、両足揃えて膝を出来るだけ高く上げるもネ🩷

水中だと膝の痛みを感じない肩まで水に入ると体重が10分の1になるそうです🩷

冬期講座もあるが1～2月はなにかと忙しい、春期講座にまた応募しよう、水の中は楽しい、機会を作って水中ウォーキングしよう☺️

バスを乗り換える間に🚌買い物、筆を買いに行った、お気に入りは売り切れ❓

仕方なく別のを買ってきた🩷

ユックリ開いたブルームーンです🩷