１ヶ月ぶりの散歩復帰

８月はじめに足を痛くして、ウォーキング（散歩）もままならず、少しづつ調子をみながら歩いてきた

今夕、１ヶ月ぶりにショートコースを歩いてみた。まだまだ速度は戻っておらず、ゆっくりではあるがなんとか歩き通せた

下り坂は要注意うっかりいつもの調子でカガトから下ろそうものなら、ズキッと来る慎重に慎重に

ヤッパリこのウォーキングコースは最高街路樹の緑・蝉の声・鳥たち・空の色・雲…そしてそしてこの気持ちよい風

ゆっくりのペースならこその感じ方も新鮮元気で歩いていた頃、出会っていた方々から「お久しぶり」と声がかかる…ウレシイ

まだまだ颯爽と歩くことは出来ないけれど、こうして歩いていこう

朝、バラの本剪定をした

網戸戸車始末記

朝７時、寝ている主人を「今のうちに戸車交換しないと暑くなるよ」と云って起こし、交換作業をして貰う。

買ってきた戸車の車軸が以前の物より太い。車軸を入れる溝を少し削って太くしたら、

アッという間に交換終了、軽快な音で開け閉めできる良かった

主人の感想、新しい戸車はナカナカよく出来ていて、以前の物よりフィット感が良い

１階和室の網戸も同じサイズなので、今後のために購入した戸車の型番を控えることにした。

 

網戸戸車

昨夜、２階和室の雨戸を閉めようとすると、網戸が滑らないベランダに出て何度か試みたが

今朝、網戸をはずしてみてみると、左側の戸車が変形しているこれが元凶だ

ボランティアの午後からの会議終了後、ホームセンターへ寄ってみたが、いろいろあって…

帰宅して戸車をはずして、再度ホームセンターに行ったが同型のものなし仕方なくこれなら何とか合うのでは…を買って帰った

もう暗くなってきたので、明日試してみることにした、主人は多分大丈夫だろうと…

上手く合ってくれますよう

グッチさんのギョーザ

我が家のギョーザというと、グッチさんのギョーザ

以前、ＮＨＫでグッチさんがご披露していたので、作ってみたら大好評

レタスを１センチ幅の短冊にして軽く塩、シンナリしたら水気を絞り、（きのこ…我が家流）マグロの水煮缶の汁気を切って、細切りチーズ・コショウ・ワインを加えてまぜ、ギョーザの皮に包むだけ。

サッパリして普通のギョーザよりたくさん食べてしまいそう

今夜もそれを夕食メニューにしました

夜はすっかり秋の気配、虫の声しきり…

雷

午後４時過ぎから、天気予報通りの雨と雷

パソコンのコードををコンセントから抜いておいた。今もゴロゴロ聞こえた来たので書けるところまでね。ビクビクしながら書いています

途中になってもゴメンね。後で書き足します。

みなさんは、パソコンの雷対策どうしてますか雷対策用機器もありますが、一番簡単で確かなのはコンセントからコードを抜いておくことですって

早朝、庭の雑草取りをし、洗濯はいつもどおり名古屋行きの疲れをとるため、午前・午後と昼寝をする

雷雨と同時にグッと気温が下がって過ごしやすくなった

 

地下鉄

昨日、名古屋に行って感じたこと…新幹線から地下鉄東山線への移動が大変だった

現在、足を痛めて歩行がやっと、階段の昇降は、１段づつ足を揃えての状態なのに地下鉄は上りエスカレーターのみ、下りなしおまけに頼みのエレベーターは随分歩かされたうえに、ホームでの位置は端っこ

幸い、階段の段数はだいたい１０段中休み１０段のよう、これならゆっくりゆっくり昇降した方が楽だと思った。

でも、地下鉄は速い１駅間だいたい２分で走る。

健康で何処にも支障がない時には、思いもしなかったことがよーく分かった

目下、足の筋トレに励み、一日も速く回復して颯爽と歩く日を目指しています

味噌カツ・名古屋

今日、名古屋に行ってきました日帰りだったので、昼食は訪問先のビル１１階にあったレストランで食べることにしました。

午後も所用があったので、メニューから「味噌カツ定食」が名古屋らしいかなと選び、１１階からの眺め(地球は丸いを実感）を楽しみながら待つこと暫し。

カリッと揚がった味噌カツの美味しいこと添えのレタスもひんやり細切りキャベツもパリッ、八丁味噌の味噌汁も美味しい朝食抜きだったからかそうじゃない大満足満腹で食後のコーヒーは、取りやめ。

その代わりといってはなんだけど、帰りに名古屋駅で新幹線を待つ間のお土産買い物タイムに入った喫茶店でコーヒータイム

新作ケーキセットを注文したら、これが当たりカシスを使った小豆味のケーキに半月に切ったサツマイモのトッピング控えめな甘さが素敵

さほどお腹が空いていなかったので、夕食は「柿の葉すし」を買って車内で食べました。今日の食べ物みな当たり

 

バラ仮剪定

昨年の記録を見て。バラの仮剪定をすることにした

朝涼しいうちにと起床後すぐに始める。ついでに鉢植えの雑草も取ることに…１時間少しかかった。

雨上がりあちこちに水滴蜘蛛の巣があちこちに張られていて、結構お邪魔虫物干し台にも張っているので、「ゴメンね、ここは駄目」とはがす。

ビナンカズラがつるをドンドン延ばしてあちこちに絡まろうとしているこれも邪魔にならない所へ誘導しなければならない。

庭仕事と家事には区切りがないやりだすときりがないもうすぐ朝ドラが始まるのでオシマイにする。

１週間～２週間先に本剪定をすることになるこんな面倒なことをするのも異常気象のせいなのよ

ありがとう

今日も断続的な雨の一日、ザッと降ってサッと上がる、気温も低くなったが湿度７０％、時折晴れ間も出る

毎日の水やりから解放されたうえに、草木はみんな潤って元気を取り戻した

庭のハイビスカスがいくつも花をつけたのも雨のおかげでも雨に打たれて下を向いてしまったのはかわいそう…

夕方ウォーキングに出かけようと思っていると、暗くなりだしおまけにゴロゴロ…中止…間もなくザッと降り出した。

というわけで、私達ものんびりお風呂に入り、ゆっくり夕食、ひんやりなのでビールでなく、ウイスキーの水割りに変更

ゆったりの日曜日をプレゼントしてくれた「雨」に感謝…ありがとう

待望の雨

激しい雨音で目が覚めた真夜中の２時半主人に窓を閉めに２階へ行ってもらう

すぐに寝てしまった朝雨戸を開けると青空が清々しい空気あちこち水玉が光っていて素敵

２０日近く雨が降らず、カンカン照り街路樹・山の木々は葉がぐったり萎れかけていた待望の恵みの雨でみんなひと息ついたでしょう

そして今日、断続的に男性的な降り方の雨が特にボランティアから帰宅して、すぐに降った雨は「夕立」そのものザッと降ってサッと上がり、青空が見えたこれぞ夏の雨

気温が一気に下がり、気持ち良い今も音を立てて降っています