今晩は！札幌のsatchinです。
土曜日の札幌の天気が
予報だったので、予定通り温泉に行ってきました。
低温サウナ・・・やっぱ、いいですよ
！
体の負担が少なく、じわじわと汗が吹き出てきて、ストレス解消にもなりますね。
ゆっくり泊まって朝食のバイキングを食べて帰って来る予定でいたのですが
日曜日の天気予報が
２２℃との事で急遽、夜遅くに帰ってきました。
先週同様に
と一緒に、朝７：００からパークゴルフに出かけたのですが・・・・・
お天気はまあまあも、風が強くて今回は３６ホールで帰ってきました。
さて明日はいよいよ待望の体重測定日ですが・・・・・・・・・・。
皆様の期待通り！？、温泉の体重計に乗っちゃいましたよー
なんと、７８．９５㌔と・・・妙に微妙な体重でした。まあ、耐えてる方ですか？
最終は７８．４０㌔。お約束の様な追風参考記録です。
それにしても、８㌔減が
さんダイエットの限界でしょうか？
ちょっと弱気になりかている、satchinでありますが・・・
いやいや
！