今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は、なんと７８．４㌔でした
。
今日は７７．５㌔くらいかなあ～なんて軽い気持ちで
体重計に乗ったのに・・・
。
簡単には７７㌔台キープとはいかないんですね。
ただ、食べ痩せの
さんダイエットは、ｇ単位の増減はもとより想定内！
いまさら驚きも、くじけもしませんよ
。
むしろ新しい試みの６食ダイエットをもう少し続けてみたいと思います。
嗅覚障害＝満腹感が無い（薄い）。セーブしなければいくらでも食べれるを、
防ぐには、食間が短い方がいいと思うのです。
そういう意味では昨日・今日と食事間のリズムは以外といいんです。
良過ぎて６００ｇ増ですから・・・困ったものですが
。
８６．０㌔
７７．８㌔はさんダイエット。特色は
タイムＯＫでしたね！
７７．８㌔は６食ダイエット。特色は間食タイムＯＫで挑戦します！！
取り敢えず週末まで、
（ぶーちゃん）覚悟で実行します。
ｓａｔｃｈｉｎ．
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