今晩は！札幌のsatchinです。
いよいよチャンス到来です。追風参考記録のまま月曜の朝を迎えましたよ
今朝の体重は７８．４㌔のままでした
昨日は朝の食事が早かった事もありますが１日６食を、こまごまと食べ続ける
究極の、新
さんダイエットを試みました。
おにぎり・菓子パン・そうめん・ぐーぴたっ・・・などなど、１回の摂取を少なめに
数多く摂る方法です。最終が１９：００頃、ぐーぴたっとホットミルクでした。
やはり、たどりつくは夕食の摂取方法でしょうか？
何とか明日の体重は現状維持、若しくは２００ｇくらいでもいい・・・・・から、
減っていてほしいなあ
（こまい！）。そして今週中には７７㌔台に
。
来週さんダイエットも１００日目を迎えます。
そして、新しい伝説の始まり
です。
何とか結果をだしたいと思う、satchinであります
。。。
ニッポン 