今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
ダイエットを開始して２５０日目くらいになりますが、現在の食事の摂り方は
俗に言う腹八分目を基本にしています。
水分摂取は１，５００ｃｃ～２，０００ｃｃ。アルコールは禁。
変わりに甘いものは摂り放題・・・なんて事は
。
ベジタリアンではありませんが、かなり野菜中心の食事に・・・・・・・と、
いろいろな事に気を付けていますが、何故かパスタだけはダメですねぇ～
。
特にペペロンチーノは時々理屈抜きに無性に食べたくなります。
今日がその日でした
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結構、根気がいるニンニク炒めは、ｓａｔｃｈｉｎの係り
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一応ダイエット中ですから、野菜も入れました。
この時ばかりは、なんでも半分っこなんて言ってられません
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（ぶーちゃん）モードもなんのその・・・・がっつり、食べましたよー
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必然的に明日の体重測定は・・・・休みですね
。
まぁー体重もここまで停滞してくると、逆にどっしり構える様になりました。
そう言えば・・・津波はどうなったのでしょうね。地震も・・・・。
怖いですね
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