お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７７．４キロと４００ｇの減モードとなりました。
やはり今のところ糖質制限が一番、安定しているようです。
課題の週末太りも通常なら８００ｇまでは増モードとならないので
当分はこのパターンで行く事にします。
そして昨日は２食糖質制限にトライしましたが、これも少しずつ、どちらか１食に
戻そうと考えています。
来月の入院でまた少し変化してくると思うので、今はあまり身体を苛めないように
生活したいですね。
平常心とでも、いいましょうか・・・なんてね
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