今日のお昼

こんにちは！
職場のお昼がカレーとの事で今日は自前のお昼です。今日は歩数も計測するため重たい携帯を持ち歩いて
頑張っていますよ。
なんか仕事してないみたいですけどやる時はやってますからね。
大丈夫ですよー♪～（￣ε￣）。

ラーメン日も・・・・＼(^o^)／

お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

今朝の体重は７６．８キロとラーメンの日だったわりに減モードとなりました。

思いがけない事でなんか得をした様な気分ですよ。

昨日は昼食のみ糖質制限、夕食は辛みそラーメンを奥さんと半分っこでした。

１８時前に摂取して就寝まで水とメロンを半分っこで過した事も追風となったのかも

知れませんね。

日・月・火・木の休肝日が終えて、今日もちょびっと飲酒日のメリハリ日です。

なんとか今週は７７．０キロ前後で頑張りたいですね。

明日は１ヶ月ぶりの温泉に出かけます。

気忙しい日々が続いて振り返ったら、かなり温泉もご無沙汰でした。

今は何が美味しくて旬なのか・・・そっちらも楽しみですよ。

割烹温泉って言うくらいですからね（ぶーちゃん必至かな）

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