今日の昼食

写真が投稿されていませんでしたね

今日のお昼

こんにちは！
今日のお昼の投稿です。
昼食の糖質制限はすっかり定着しましたね。
あとはやはり夕食の意識革命が必要ですね。
まぁ～先は長いですから今は無理しないで行きます。

無防備・・・(^_^;)。

お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

今朝の体重は７７．４キロと・・・どひゃぁ～もんの（ぶーちゃん）モードでした。

昨日は急遽、勉強会に出席と言う事で・・・・

予期せぬ出来事で身体が無防備でしたからね、当たり前に飲み食べしている

わけですから仕方ありません。

勉強会もある種、食事会の様な要素が多いですし、昨日はｓａｔｃｈｉｎを励ます会

みたいなところもあって、まぁ～久しぶりの痛し痒しでしょうか。

今日はタクシーで出勤ですので少し早めに準備して出ます。

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