お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．４キロと４００ｇの増モードとなりました。
昨日は特に美味しい物を食べたと言うわけではないのですが、赤ワインでの
ちょびっと飲酒日はちょこちょこ食べているようですね・・・
。
さて・・・
昨日は午前中、馴染みのペインクリニックを受診しました。
脊柱管狭窄症的症状は強いのですが腰椎５番の変形が原因ではとの事で
仙骨の硬膜外ブロックを受けてきました。
尾骨付近に麻酔を打つのですが結構痛かったですよ
。
ちょうどお尻からちんち〇付近がぼっ～としていてオシッコのキレが悪く
。
２時間くらいそんな感じが続きました
。
今朝は・・・
あの起き抜けのお地蔵さん状態がゼロではありませんが、かなり楽で
こちらもですね。
本当は週２回くらい集中して治療を受けるのがベターのようですが・・・
仕事が現役の身ですからね、そうもいきません。
まぁ～効果があると言う事がわかっただけで
としましょう。
写真は昨日の昼食です。
久々の炭水化物オンパレードの麺類の日。
一応並べただけで食べたのは麺だけですからね。
夕食はこちらも久々にラーメンサラダを作ってもらって半分っこ。
麺は奥さんに任せて、せっせと野菜ばかり食べていましたが、赤ワインと
カマンベールチーズを思いのほか飲み食べしたようで
（ぶーちゃん）の
朝となったようです・・・。