satochinの何時も一緒だね・・・💛

何時もと違う日々にも
いよいよ明るい兆しが・・・
今こそ頑張りましょう!

平常心・・・

2010-01-03 07:05:17 | 節制&節制の日々・・・

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お早うございます!札幌のsatchinです。

報告できなかった2日朝の体重は77.6キロと200gの増モード・・・

そして3日今朝の体重は77.6キロと・・・変動はありませんでした。

 

年の基本体重は・・・

毎年仕事始めの4日朝の体重としています。

2006年1月は86キロ越えと、かなり危機感を感じて3月にダイエットを

スタートして同年の秋には76キロ台に・・・そしてその年の年末年始で既に

3キロ近いリバウンドを経験しました・・・

07年1月4日は79.4キロ・・・ 08年1月4日は78.6キロ・・・

そして昨年09年は78.4キロからのスタートでした。

 

今年の3月で・・・

丸4年目を迎えて5年目に突入する「satchinのなんでも半分っこ」ですが

当面の目標はナゴちゃん(75キロ台)との再会ですね・・・

 

明日4日の体重が気になるところですが、昨日からやっと足かせ(待機)が

取れたばかりなので今日一日は奥さんと楽しく過ごします。

例年とちょっと違う新年を迎えていますが、地に足をしっかり付けて平常心で

乗り切っていきたいと思っています。