今晩は！
札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７４．２キロと４００ｇの減モード。
休肝日＝減モードと言うわけではありませんが・・・
金曜朝は７３キロ台を目標にしている事もあって、今夜はお楽しみの
飲酒日を返上して休肝日としました・・・
。
な～んて・・・
本当は少し調べたい事があっての事で、グラム単位の増減に一喜一憂
しているわけではないですよ・・・
。
８月中旬から・・・
土日の夕食は気を付けて炭水化物抜きとしています。
その辺との関係はわかりませんが週末から平日にかけての体重差が、
最近少なくなってきています。
伝家の宝刀と言うわけではありませんが、年末年始に向けて夕食のみ
炭水化物抜きに再々トライしようかと思う今日この頃であります・・・
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スリムな皆様は・・・
「がっつりバージョン」で週末をお楽しみ下さいね・・・（●＾o＾●）。
