satochinの何時も一緒だね・・・💛

何時もと違う日々にも
いよいよ明るい兆しが・・・
今こそ頑張りましょう!

気を付けていますか・・・糖質?

2012-09-15 19:03:56 | お楽しみの週末

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今晩は!

札幌のsatchinです。

今朝の体重は74.0キロと200gの減モード。

なんか手放しで週末を楽しむと言う状況ではありませんねぇ~・・・

な~んて、楽しんでいますよ・・・

 

今夜は・・・

大好きな「日田いいちこ」のお湯割で「中とろ」&奥さん自慢の「おでん」を

ちょびっとですが楽しみました・・・

 

少し早いですが焼酎&おでんを終えて・・・

最近ちょっと控えていた赤ワインをこれからチーズを肴にちびちびと、

楽しみたいと思います。(録りためたDVDを見なくちゃね・・・)

 

亡くなった父が晩年・・・

糖尿病にかかりましたが前立腺肥大術後の投薬の影響によるもので、

もともと家系的にはない病気と認識しています。

そんな事で糖質制限にはそんなに拘っていませんが気を付けられる事は

気を付けていきたいですね。

それを思うと赤ワインなんかちょっと怖いかもぉ~~~

 

アラ還暦世代の皆様も気を付けましょうね・・・(●^o^●)。

 

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