今晩は！
札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７４．４キロと、先週月曜日と同じウェートでした。
週末の夕食のみですが・・・
炭水化物抜きは思いのほか良い結果となっていますね。
そして食事に関して（お酒も含めて）、若い頃の様に何かと固執しなく
なってきた事も追風となっているようです。
美味しい物をちょびっと楽しんでいた晩年の父に何となく似てきた様な・・・
平日の夕食も・・・
マイブームになっていた定食風は、さすがにいっぱいいっぱいとなって、
今は朝食の様なメニューでご飯とお味噌汁を楽しんでいます。
食が細くてと言うと・・・
ちょっと心配ですが食欲はいたって旺盛・・・。
こう言う食べ方では
（ぶーちゃん）に、こうならセーフと言う様に、
何となくですが食べ方の「違いのわかる爺っこ」になってきたかもです・・・
。
その分・・・
能書きも多くなってきていますが、今週も仲良く遊んで下さいね（●＾o＾●）。
