こんにちは！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７７．４キロと許容範囲を大きく下回りました。
結構、耐えていましたね
。
一日置きの忘年会で食べては休みと言うパターンが良かったのと
思えば糖質制限ダイエットの様な食事内容も良かったのかも・・・
。
これで予定の忘年会が終わり、あとは年末年始ですね。
許容範囲は７８キロ台まであげましょう！
まぁ～先は限り無く長いですからね・・・
ダイエット４年目こそ７５キロ台定着を目指します。
中華テーブルバイキングは６０００円＋ソフトドリンク２０００円の
内容でした。
３品まで注文が可能で１品食べ終わったら、また追加と言うもの。
一品（ひとしな）のボリュームは無く、小皿一パイ程度でした。
写真は加工しないとパッと綺麗にならなくて・・・パークホテルの
クリスマスツリーを投稿しました。
お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．８キロとちょびっとですが減モードとなりました。
昨日の追風参考記録（サウナ後の体重）は７５．８キロでしたから・・・
ちょっともったいない感じもしますが、その後の飲み食べは半端じゃ
ないですからね・・・当然の１キロ増かな。
さて・・・問題は今日の忘年会ですね。
部署の忘年会は女性軍主体の中華テーブルバイキングとか。
かなりハードルが高いですねぇ～。
許容範囲を７７．８キロとしましたが・・・どうでしょう？
食べないわけにも行かないし、がちょ～～～～んですね
。
お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７７．０キロと何とも忙しい体重ですね。
それでも忘年会を２度終えて７７キロとは出来すぎかな・・・。
昨日の一次会ではお寿司も出ましたが殆ど・・・・
「糖質制限おかず食べ放題ダイエットバージョン」で頑張りました。
二次会は友達の悪魔の囁きには耳をふさぎ・・・
幼稚園から一緒の仲の良い友人とワインバーに向かいましたよ。
投稿写真は少し早めに街にでて、大通り公園のイルミネーションを
撮影しましたが、夜景は難しいですね。
今日はこのあと何時もの温泉に向かいます。
明日が部署の忘年会。
パークホテルでの中華テーブルバイキングとか・・・
もしかして一番の強敵かも・・・。
こんにちは！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．６キロとナムちゃん復活となりました。
非常に喜ばしい事ですが、昨日はノーパソが故障して眩暈がしました。
原因は目薬をキーボードに落としてしまって部分的にキーが作動出来なく
なりました。
奥さんのデスクトップのキーボードを借りて対応していますが
不自由ですね。
馴染みの電器屋さんの都合で調整は次週水曜日となりました。
今年はお金が出すぎていますので、買い替えはしません。
このキーボードがチョット重いので軽めのには代えるかも。
さて・・・
今日は１８時から２度目の忘年会があります。
札幌在住の同窓会で全体の同窓会もありますので、こちらは同期会と
呼んで区別しています。
札幌駅近くのアスティ４５ビル１６Ｆあぶりやと言う居酒屋での開催。
問題は二次会ですよ。
キャ〇クラに流れそうな悪友がゴロゴロ参加してくるので・・・
不本意なんですが、お付き合いも大切ですからね・・・。
