お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７７．０キロと順調にぶーちゃんモードを更新中です。
楽しく忘年会を過すために少しキツメのダイエットを続けた甲斐が
ありました。
８００ｇ増はあくまでも想定内ですよ・・・
。
昨日は職場の忘年会、今年は６Ｆの多目的ホールでの開催。
写真は少しみづらいですが、昨日のデリバリーのメニューです。
「いばらの道」とは言え、楽しいひと時でしたよ。
今日はちょっと控えて明日は同期会がススキノ方面であります。
そして月曜日が部署の忘年会。
札幌パークホテルでのテーブルバイキング（中華）となっています。
許容範囲の７７．８キロ・・・どうでしょう
。
越えるかも知れませんね・・・
。
唯一の希望のともし火は日曜日に何時もの温泉に出かける予定で
いますのでサウナでしぼってきたいですね。
お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．６キロと４００ｇの増モードとなりました。
昨日は午後から今年最後の土曜振替を戴いて家内のお供で
整形に受診。
バネ指の創部ドレーンを抜いてもらいました。
抜糸は予定通り２２日との事です。
今日から自分で車を運転しての出勤で、やっと主夫業から完全解放と
なります。
今夜は忘年会第一弾・・・職場の忘年会で今年は６Ｆの多目的ホール。
寒い中、外を歩かなくて済むので助かりですよ。
土曜日の同期会がススキノ・・・何時に帰ってこれるかなぁ～
それにしても昨日の廻るお寿司はデブの素ですねぇ～・・・
お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．２キロと恐いぐらい順調に落ちてきていますよ
。
昨日のお昼はなんとクリスマスバイキング
！
食べたいものが沢山ありましたが、当たり障りのないものをチョイスして
食べました。
夕食はパレット型お弁当を半分っこ。
ちょっと体重が落ちてくると心配そうな顔して少しは食べないとね・・・って
何か美味しいものでもと言う 話しになるんですよ。
今夜当たり・・・ダイエットタイムが出てラーメンなんて言われたら
どうしましょう。
もちろん今夜は断りますよー
でも・・・お酒はちょびっと飲みたいですね・・・。
お早うございます！札幌のａｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．６キロと久々にいい感じで落ちて来ました
。
年末年始に向けて結構やる気になってますよ
。
昨日のお昼は混ぜご飯・・・
ちょっとベッタリと言う感じのご飯でおかずのみとしました。
そして夕食はゴーヤチャンブルーと焼きしいたけ。
ビールが飲みたくなりましたが・・・休肝日ですからね。
久々と言えば蒟蒻畑を見つけたので買ってきました。
前からみると美味しくなった様な気がして、食間に食べてみようかと
思っています。
以外と年末年始の戦力になったりして・・・ね。
お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７７．２キロと４００ｇのぶーちゃんモード。
やはり日曜日・・・少し動きが悪い様です。
まぁ～それでも７７キロ台前半からのスタートは上出来かな。
今日からキツメのと書きましたが何時も通りの夕食のみ・・・
炭水化物抜きで３日で１キロ減を目指します。
木曜の朝は７６キロ前後、そして木曜の夜から忘年会ラッシュと
なります。
２３日の朝の体重・・・どうなっているでしょうね。
