最近意識して糖質を摂取しないように注意し、逆にたんぱく質を摂る機会を増やしています。
僕は以前から豆腐と納豆、そしてチーズはよく食べていましたが、その反面いささかチョコレートを食べすぎていたなと反省
しています。
たんぱく質を吸収し、体力に磨きをかけようと思い実践していても、業務終了間際になるともう疲れてどうしようもありませ
ん。
それは僕の勤務するスーパーが床面積が広いこともありますが、そう今の湿度の高さが更に疲れを覚えさせる要因と言えます。
2002年のワールドカップもそうでした。
日本の梅雨を避けるために5月31日に始まったワールドカップは、オープニング・ゲームでセネガル代表が王者フランスを
0-1で完封し、世界中に驚嘆を与えます。
もしこの大会が通常通り6月中旬に開催されていたならば
1・親善試合の韓国戦で負傷したジダンの故障が癒えたかもしれない
2・仮にジダンが復帰できなくとも、代役であるジョルカエフを軸に幾つかの方法論が試せたかもしれない
というふたつの
「かもしれない」
が存在します。
やはり高温多湿の東南アジアでは、チャンピオンズ・リーグを終えでまともな休日が取れなかった欧州勢の不振が目立ちました
し、優勝候補筆頭のアルゼンチンもそうでしたね。
ビエルサはサヴィオラではなく、あのクラウディオ・カニージャを指名し世界を仰天させましたが、彼のように合宿と移動を幾
度も繰り返している選手がいれば、
「ああコンディションをこう整えたら良いな」
という手本になると考えたのかもしれません。
長野も今週末には梅雨入りするようで、しばらくの間雨との付き合いが始まります。
僕は以前から豆腐と納豆、そしてチーズはよく食べていましたが、その反面いささかチョコレートを食べすぎていたなと反省
しています。
たんぱく質を吸収し、体力に磨きをかけようと思い実践していても、業務終了間際になるともう疲れてどうしようもありませ
ん。
それは僕の勤務するスーパーが床面積が広いこともありますが、そう今の湿度の高さが更に疲れを覚えさせる要因と言えます。
2002年のワールドカップもそうでした。
日本の梅雨を避けるために5月31日に始まったワールドカップは、オープニング・ゲームでセネガル代表が王者フランスを
0-1で完封し、世界中に驚嘆を与えます。
もしこの大会が通常通り6月中旬に開催されていたならば
1・親善試合の韓国戦で負傷したジダンの故障が癒えたかもしれない
2・仮にジダンが復帰できなくとも、代役であるジョルカエフを軸に幾つかの方法論が試せたかもしれない
というふたつの
「かもしれない」
が存在します。
やはり高温多湿の東南アジアでは、チャンピオンズ・リーグを終えでまともな休日が取れなかった欧州勢の不振が目立ちました
し、優勝候補筆頭のアルゼンチンもそうでしたね。
ビエルサはサヴィオラではなく、あのクラウディオ・カニージャを指名し世界を仰天させましたが、彼のように合宿と移動を幾
度も繰り返している選手がいれば、
「ああコンディションをこう整えたら良いな」
という手本になると考えたのかもしれません。
長野も今週末には梅雨入りするようで、しばらくの間雨との付き合いが始まります。