川面の表情

17日間も入院すると、さすがに体力が落ちる。

何せ80歳という年齢だ。あの4月は惨憺たる状態で退院した。

何とか体力を戻そうとウオーキングを再開したが、

30分も歩くと「ふうっ」と息が上がった。

随分と情けない思いをしたものだ。

それが今は、50分、60分息切れすることもなく歩けるようになった。

ほぼ毎早朝、「幸せホルモン」のセロトニンを浴びた成果だろう。

50分歩けば6000歩、3.5㌔ほどなのだが、

歩数、距離はあまり気にしない。

どのくらい長い時間息を切らさずに歩けるか、

ということを思っている。

その時間が伸びれば伸びるほど自信が蘇ってくるのだ。

無理はいけないが、もう少し長く歩けるようになりたい。

コースはいつもの川沿いだ。

雨天でない限り毎朝ほぼ6時に家を出る。

脚の長さの違いなのか、妻が常に先を行く。

多少悔しくはあるが、無理に追わない。

川面の変化を楽しみながら歩く。

風の強弱によって川面に映るビルの姿が変わる。

少し強い風にあおられると、ビルの姿は

へにょへにょになり、その姿をとどめない。

風が弱いと川面のさざ波によってビルの姿はかすんでしまう。

水草の中に映り込むビルの姿はなぜかくっきりとしている。

やがて陽が昇り、川面に照り返してくる。