闘病日記17 2016-12-15 12:52:12 | 暮らし 8日に続いて、12月13日に19回目のマッサージを受けた。前回から左背中にこりが残っているのが手で押さえるとわかる。右背中はこりが取れて良くなっている。首はかなり後ろ、右横に回せるようになった。無意識に動かせるのが快適だ。
健康診断 2016-12-04 16:52:11 | 暮らし 12月2日(金)、健保任意継続での最後の健康診断を受けた。来年からは国保になる。診断内容は、検尿、体重、身長、メタボ測定、血液検査と問診だけだった。