不眠

１９日は寝る前に１１時半頃コンスタン１錠飲んだのに、さっぱり眠くなりませんでした。

しょうがないので、１２時２０分に、コンスタンもう１錠飲みました。

それでも眠くならず、もうあきらめてしばらくゴロゴロしてました。

その後、しばらくしてようやく眠れました。

 

いつもなら、コンスタン１錠で、すぐに眠ってしまうのに、この日はほんとにどうしたことかなかなか眠れませんでした。

思い当たることと言えば、やはり更年期。

生理不順が続いています。

 

それから、また最近胃の具合が悪いです。

ガスがあまり出ないのです。

おなかの調子が良いときは、ガスもたくさん出ます。